わー！１年近く放置した！時間が経つのって何て速いんだ。 でも１年前の自分があまりにも「自分」で可笑しい。 ほんとにな。自分は一生こうなんだろうな。こういう自分と折り合いをつけてやっていくしかない。 そういう気付きがあるから、継続はできていない…

昨日書いたことを大体実践できて、やはり調子良かった。 このペースで進めてみよう。

最近で一番、気持ち良く過ごせた日だった！ 以下、良かった点の振り返り。 ・朝のうちにTaskChuteCloudで当日の予定を立てられた。 後はそれを粛々と（なるべく）上からこなしていく。 予定を立てるのが遅くなると、「予定立てないと動けない」 「時間を無駄…

①最近、着手へのハードルが下がってきたと感じること 洗濯物を干す／取り込む／畳む 食器を洗う レシートをエクセル家計簿を入力して処分する 食事を作る ラジオ英会話の本日分を学習する（15分放送＋自習5分） ②まだなかなか着手できないこと メールを書く …

まだまだ活用できているとは言い難いけど「TaskChute Cloud」ユーザーの私。 自分の行動記録を見て、本日時点の気付き。 午後の時間（昼食後～夕食前）を使うのがとにかくヘタ。 ①昼食を食べて眠くなる ↓ ②やる気が起きず、「とりあえずのネット巡回やゲーム…

今は基本的に毎日家に居る（求職中の無職）という、実は人生でも稀有な時期。 全然バリバリやってきたタイプではないけど、物心ついてからこのかた、「通うべき場所」「やるべきこと」が何かしらあった。 学生の頃は学校へ行き、勉強すること。 卒業して働き…

まんまと数か月更新を放置。 あまりにも自分の「パターン」で、逆に笑えてきたり。 子どものころから変わらないなあ。「三つ子の魂百まで」ということわざを噛み締める。 でもまあ、いいのだ。 それでも「再開したい」と思うことが大事なのだと思う。 やって…

×イマイチだったこと ・リビングで寝落ちした。 →これは本当になかなか治らない…。 原因はだいたい分かっていて、「まだ寝たくない／やらなきゃいけないことがあるから寝られない」ので寝室に行けず、「でも眠い」からそのまま寝ちゃう。 良いことが無い…。 …

〇良かったこと ・買ってきたものをすぐ開封し、レシートも処分。 ・散らかっていた洋服を一通り片付けた。 ・ちゃんと寝室に行って寝た。ベッド暖かくて心地よい… 書き出し効果ってすごい。 部屋がきれいになってきたし、気持ちも前向き。

△イマイチだったこと ・メールの整理に取り組めなかった。 →１日に全部終わらなくてもいいから、時間を決めて片付け始めよう。 ・転職先探しに取り組めなかった。 →上に同じ。「やり切ろう」とするから、そのために必要な膨大なエネルギーに腰が引けて最初の…

たぶん自分の一番の敵。強力な中ボス。こやつを倒せないせいで次ステージに進めない。 うまく乗り越える方法を探っていきたい。

恥を忍んで書くけれど、夜、寝室に辿り着けないことが多い。 眠さに負けてリビングの床の上で寝落ちしてしまう。 リビングから寝室までわずか10歩なのに、それがどうしても「面倒くさい」。睡魔に負けてしまう。 でも昨日はちゃんと寝室に行き、ベッドで寝ら…

どういう時に自分の「やる気」は疎外されるのか考えてみる。 たいていはこのようなパターン。 ・「片付けること」をしなければならないと思っている。 ↓ ・しかし行動するのが面倒臭い。超絶面倒くさい。 ↓ ・どうせ片付けをしないならばいっそ他のことを楽…

毎日の暮らしにきちんと取り組めない。 あれもやらなきゃこれもやらなきゃと気が急くばかりで、それだけで疲れて、実際には何も進められずにゴロゴロ転がって一日が終わる。 家事が嫌い。 片付けが嫌い、料理が嫌い、洗濯が嫌い。面倒臭い。 でも「整った暮…